chakra

Les 7 chakras sont des centres d’énergie dans le corps, chacun étant associé à des aspects physiques, émotionnels et spirituels. Voici une présentation des chakras, leur emplacement sur le corps et leurs rôles :

1. Chakra Racine (Muladhara)
Emplacement : à la base de la colonne vertébrale, au niveau du périnée.
Couleur : Rouge.
Élément : Terre.
Fonction : Ancrage, survie, sécurité, besoins primaires.
Aspects physiques : Système immunitaire, jambes, pieds, colonne vertébrale, reins.
Équilibré : Sentiment de sécurité, stabilité, confiance.
Déséquilibré : Insécurité, peur, problèmes de survie (argent, logement).

2. Chakra Sacré (Svadhisthana)
Emplacement : Juste en dessous du nombril, dans la région pelvienne.
Couleur : Orange.
Élément : Eau.
Fonction : Créativité, émotions, plaisir, sexualité.
Aspects physiques : Organes reproducteurs, reins, vessie, circulation des liquides dans le corps.
Équilibré : Sentiment d’abondance, plaisir, créativité.
Déséquilibré : Dépendances, dysfonctionnements sexuels, manque d’énergie créative.

3. Chakra du Plexus Solaire (Manipura)
Emplacement : Au niveau du plexus solaire, au-dessus du nombril.
Couleur : Jaune.
Élément : Feu.
Fonction : Pouvoir personnel, confiance en soi, volonté.
Aspects physiques : Système digestif, métabolisme, estomac, foie, pancréas.
Équilibré : Confiance, contrôle de soi, estime de soi.
Déséquilibré : Manque de confiance, peur de l’échec, sentiment d’impuissance.

4. Chakra du Cœur (Anahata)
Emplacement : Au centre de la poitrine, près du cœur.
Couleur : Vert (ou rose).
Élément : Air.
Fonction : Amour, compassion, harmonie.
Aspects physiques : Cœur, poumons, circulation sanguine, système immunitaire.
Équilibré : Amour inconditionnel, compassion, pardon.
Déséquilibré : Isolement, ressentiment, manque de compassion.

5. Chakra de la Gorge (Vishuddha)
Emplacement : Au niveau de la gorge.
Couleur : Bleu clair.
Élément : Éther.
Fonction : Communication, expression personnelle, vérité.
Aspects physiques : Gorge, voix, thyroïde, voies respiratoires.
Équilibré : Communication claire, honnêteté, capacité à écouter.
Déséquilibré : Difficultés à s’exprimer, mensonges, peur de parler en public.

6. Chakra du Troisième Œil (Ajna)
Emplacement : Entre les sourcils, au milieu du front.
Couleur : Indigo.
Élément : Lumière.
Fonction : Intuition, perception, sagesse.
Aspects physiques : Yeux, cerveau, glande pituitaire, système nerveux.
Équilibré : Intuition forte, clarté mentale, perception spirituelle.
Déséquilibré : Confusion, manque de concentration, mauvaise vision intérieure.

7. Chakra Couronne (Sahasrara)
Emplacement : Sommet de la tête.
Couleur : Violet ou blanc.
Élément : Pensée cosmique.
Fonction : Connexion spirituelle, illumination, conscience supérieure.
Aspects physiques : Cerveau, système nerveux, glande pinéale.
Équilibré : Sens d’unité avec l’univers, éveil spirituel.
Déséquilibré : Désalignement spirituel, matérialisme excessif, manque de but.
Chaque chakra joue un rôle essentiel dans l’équilibre général du corps et de l’esprit. Un déséquilibre dans l’un peut affecter le bien-être global.